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!!!2012/08/04 日の日記

  1. 2012/10/20(土) 12:29:11|
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!!!2012/08/04日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

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ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[12:10ー小便]

ーー01:00ーー

ーー02:00ーー

[2:32ー小便]

[2:50ー小便]

ーー03:00ーー

ーー04:00ーー

ーー05:00ーー

ーー06:00ーー

ーー07:00ーー

ーー08:00ーー

ーー09:00ーー

[9:50ー起床ーとことり ーー小便ー9:59]

ーー10:00ーー

[10:20ー血糖値(Lo)ー10:20]

[10:20ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ーーー➡

ーー食事ーーーーーーーーーーーーー➡

10:55ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール

[ ][ ]ーーEPA900 アイタント プルゼニド(3))ー10:55][X]

ーー11:00ーー

[11:15ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー12:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー12:55]

ーー13:00ーー

[13:15ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー14:00ーー

ーーーー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー14:40]

[1:55ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー][X]

[14:55ー小便14:05ー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ➡

➡[14:55ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食事

ーー15:00ーー

ーーーーーーーーーーーーーー15:30ーーいっとき寝るーーーーーーーーーーーー➡

ーー16:00ーー

[16:05ー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)
ー16:05][X]

ーー17:00ーー

[17:00ー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➡

ーー18:00ーー

➡ーーーー運動ーストレッチーーーーーーーーーーーーーーーーー18:40]

ーー19:00ーー

[19:30ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[19:30ーーーーー食事ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[19:59ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール
EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー19:59][X]

ーー20:00ーー

[20:40ー小便ー歯磨きーシャワー着替えーーーーーーーーーーーーーー20:59]

ーー21:00ーー

[21:00ー 明日のクスリ〜食事計画ーーーー21:13]

[21:14ーここまでの記録ー2012/08/04 21:42:09]

ーー22:00ーー

ーーーーー食器洗いー]

[ー明日のクスリ〜食事計画ー]

ーー23:00ーー

[23:24ー小便]

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