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メルマガ独自配信システム　【ネットマニア】による投稿

  1. 2012/05/03(木) 18:56:03|
  2. 未分類|
  3. トラックバック：0|
  4. コメント：0
agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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ひさしぶり。
元氣にしているよ。
こんごもよろしく。
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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］


!!! 今日の運動【ネットマニア】による投稿

  1. 2011/12/19(月) 23:08:17|
  2. 未分類|
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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!今日の運動 14070歩 16:00 6.33�� 116分 534.1キロカロリー 19.3ｇ
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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］


■ 今日の運動【ネットマニア】による投稿

  1. 2011/12/15(木) 23:20:04|
  2. 未分類|
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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!■ 今日の運動
21476歩
20:30

9.66��
174分

818.3キロカロリー
36.8ｇ

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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］


午前の運動　【ネットマニア】による投稿

  1. 2011/12/15(木) 12:22:03|
  2. 未分類|
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  4. コメント：0
agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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■ 午前の運動
5713歩

2.57��

59分

156.1キロカロリー

4.4グラム」

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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］


娘

  1. 2011/12/03(土) 23:13:07|
  2. 未分類|
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  4. コメント：0
agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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今日は娘のの結納11時に開始

11時〜11時30分
式の練習
11時３０〜１２：００0
写真撮影
１２：３０〜２時３０
食事会
２時半
お開き

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[はい、ちゅうやうっぴ！またやーーー。］


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