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メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

  1. 2012/06/30(土) 18:39:03|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/29日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーJefにてーーーーーーー0:54ー小便ー

[ ] ーー01:00ーー
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーーーJefーーーーーーーーーーーーー

[ ] ーー02:00ーー
[ ]
ーーJefーーーーーーーーーーーー帰宅ー2:15]
[ ]
[ ] ーー03:00ーー

[ ] ーー04:00ーー

[ ] ーー05:00ーー

[ ] ーー06:00ーー

[ ] ーー07:00ーー
[ ]
[7:10:ー起床ートコトリー2012/06/29 7:19:20]

[7:19ークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/29 7:23:53]

[7:28ー血糖値(128)]

[7:50ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[7:50ー食事ー7:50ーーーーー

[ ] ーー08:00ーー
[ ]
食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート

バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント)ー8:25]

[8:25ー食器洗いーーー8:40]

[8:40ー食器洗いー歯磨きー8:58]

[8:58ーここまでの記録ーー

[ ] ーー09:00ーー
[ ]
ーーーここまでの記録ー2012/06/29 9:07:05]

[運動ーストレッチーー9:58]

[ ] ーー10:00ーー

[ ] ーー11:00ーー

[11:30ー運動ーストレッチー11:58]

[ ] ーー12:00ーー

[ ] ーー13:00ーー

[ ]
[13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[13:10ー食事ー13:10:ーーー

食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:40]

[13:55ー小便ー]

[ ] ーー14:00ーー

[14:00ー食器洗いー歯磨きー14:15]

[14:15ーこれままでの記録ー2012/06/29 14:18:44]

[ ] ーー15:00ーー

[ ] ーー16:00ーー

[ ] ーー17:00ーー

[ ] ーー18:00ーー

[ ] ーー19:00ーー

[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[19:45ー食事ー19:45ーーーーーー

ーーーーーーーーーー食事

[ ] ーー20:00ーー

ーーーーーーーーーー食事ーーー20:15ーーーニコランマート 酸化マグネシウム

ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3)ー20:15]

[20:15ーーー食器洗いーーー20:45]

[ ] ーー21:00ーー

[21:00ー小便ー歯磨きーシャワーー着替えー21:20]

[21:20ーここまでの記録ー2012/06/29 21:25:09]

[21:40ー明日のクスリ〜食事計画ー21:55]

[ ] ーー22:00ーー

[ ] ーー23:00ーー

[23:54ー小便ー]

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

  1. 2012/06/29(金) 12:41:06|
  2. 未分類|
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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/27日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー
[ ]
[ ]
[ ]
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳
[1:04ー小便]
[1:04ー明日のクスリの準備ー食事計画ー2012/06/27 1:18:19]
✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳
[3:38ー小便]
✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳
[7:12ー起床ーフトントリークスリの準備ー血糖値(112)ー7:30]
[7:32ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[7:32ー食事ー7:32ー食後薬ー(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー7:58]
[7:58ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳
ーーー2012/06/27 8:07:18]
[8:07ー食器洗いー歯磨きーーーー2012/06/27 8:34:18]
[8:34ー大便ー8:38]
[2012/06/27 8:41:15ー運動ーストレッチー8:40ーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー運動ーストレッチー9:45]
[9:45ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳
ーーー運動ー歩きーーー(10689歩 5.02km 108分 320.1kcal 20.5g)ー
✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳ー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー2012/06/27 11:56:30]
[11:56ーここまでの記録ー
✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳
ここまでの記録ーーーーーーーーーーー2012/06/27 12:06:24]
[12:10ー昨日の日記を送信(ブログに)ー2012/06/27 12:49:14]
✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳
[13:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[13:10ー食事ー13:10ーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム )ー13:45]

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳
[14:00ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーー14:30]
[14:30ーここまでの記録ー2012/06/27 14:34:08]
[14:45ーーーーー昼寝ーーーーー
✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳
ーーーーー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー15:50]

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳
[17:09ー小便]
[2012/06/27 17:19:29ーPCーーーーーーーーーー2012/06/27 18:08:22]
✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳
[19:05ー洗濯物たたみーーー19:45ー小便ー夕食の準備ー19:45ー
[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー
[19:45ー食事ーー
✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳
20:15ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:15]
[20:15ー食器洗いー20:30ー大便ー20:35]
✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳
[21:10ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30]
[21:30ーここまでの記録ー2012/06/27 21:49:23]
[21:49ー明日のクスリ〜食事計画ーー
✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳
明日のクスリ〜食事計画ー2012/06/27 22:03:24ー]
[22:03ー運動ーストレッチーーー2012/06/27 22:58:33]
✳✳✳✳ーー23:00ーー
✳✳✳✳

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿 -!!!2012/06/28日の日記

  1. 2012/06/29(金) 12:36:07|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/28日の日記
ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃん、百日記念の写真を撮りにいった。

[ ]琉装で撮るそうです。可愛いだろうな。早くみたい。

[ ]寝返りできたよ。でもでも腕を抜けないのだ。

[ ]Yボックスのせっちをした。

[ ]初子 正浩とJefで会う。楽しい会話で話しがはずむ。

[ ]役場で身分証明書の発行についてはなしがおよぶ。

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[1:15ー小便]

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーー✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳ーーーーーーーーーー

[6:53ー起床ー大便ー

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

ーー7:03]

[7:23ー血糖値(96)]

[7:23ートコトリークスリの準備ーここまでの記録ー2012/06/28 7:30:54]

✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

[8:10ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[ 8:10ー食事ーーーー8:30ー食器洗いーチリステー歯磨きー8:50ー

食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900
アイタント )ー8:50

[8:50ーここまでの記録ー2012/06/28 8:58:38]

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

[9:00ー運動ーストレッチーーー9:40]

[9:40ー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーー10:30]

[10:30ー桜茄ちゃんがきました。ー10:50]

[10:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー]

✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳

運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ーーー12:25]

[12:25ーここまでの記録ー2012/06/28 12:41:31]

✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳

[13:12ー血糖値(87)ー13:12]

[13:55ー食器洗いー

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーー歯磨きーーここまでの記録ー2012/06/28 14:15:40]

[14:50ー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーー運動ー歩きー(11305歩 5.31km 115分 336.7kcal 15.1g)ー16:30]
[16:30ーここまでの記録ー2012/06/28 16:40:09]

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

[16:40ー昼寝ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー昼寝ーーーーーーーー18:55]

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

[19:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)

[19:45ー食事ー19:45ー

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント センナル錠(3))ー20:30]

[20:45ー明日のクスリ〜食事計画ー20:55

[20:55ー食器洗いー歯磨きー

✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー21:15ー歯磨きーシャワーー着替えー21:30]

[21:45ー出発jafへー到着ー21:55 ーJefーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳


メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

  1. 2012/06/27(水) 12:46:04|
  2. 未分類|
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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/26日の日記

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

[ ]桜茄ちゃんがきました。毎日成長している。啓士郎もくる。

[ ]うんくーするようになた。

[ ]

ーーーーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー01:00ーー✳✳✳✳

[1:10ー小便]

✳✳✳✳ーー02:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー03:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー04:00ーー✳✳✳✳

[4:05ー小便]

✳✳✳✳ーー05:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー06:00ーー✳✳✳✳

✳✳✳✳ーー07:00ーー✳✳✳✳

[7:20ー起床ー大便ー7:30]ーここまでの記録ー2012/06/26 7:35:19]

[7:35ーフトントリー昨日の日記を送信ーーーー7:58]

[7:58ーここまでの記録ー2012/06/26 8:07:29]

[ーーークスリの準備ーお汁の温めーー]

[8:15ー血糖値(102)]ーこれまでの記録ー2012/06/26 8:19:35]

✳✳✳✳ーー08:00ーー✳✳✳✳

[8:20ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[8:20ー食事ー8:20ー食後薬(ジャヌビア メトグルコ メイントーワ カルネート バイアスピリン 酸化マグネシウム EPA900 アイタント )ー8:50]

[8:50ー食器洗いーーーー

✳✳✳✳ーー09:00ーー✳✳✳✳

ーーーー食器洗いー歯磨きー9:15]

[9:15ー運動ー歩き(11177歩 5.25 km 114分 326.8kcal 13.4gーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー10:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー11:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーー運動ー歩きーーーーー中断(所得証明書をとるための委任状書き)ーー11:50]

✳✳✳✳ーー12:00ーー✳✳✳✳
[ ーーこれまでの記録ー2012/06/26 12:04:09]

✳✳✳✳ーー13:00ーー✳✳✳✳

[13:40ー食後薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー

[13:40ー食事ー13:40ーーーーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:55]

[13:55ー食器洗いーー

✳✳✳✳ーー14:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーー食器洗いー歯磨きー14:30]

[14:30ーシャワーー着替えーーーーーーーーーー14:50]

[14:50ー洗濯物たたみーーーーー

✳✳✳✳ーー15:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー洗濯物たたみー15:58]

[14:58ーーーーーー

✳✳✳✳ーー16:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーここまでの記録ー2012/06/26 16:19]

✳✳✳✳ーー17:00ーー✳✳✳✳

[ーーPCーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー18:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー

✳✳✳✳ーー19:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーーーーーPCーーーーーーー19:10]

[19:15ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[19:15ー食事ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー19:45]

[19:45ー食器洗いー歯磨きーーーーーーーーーーーーーーーーーーー19:59]

✳✳✳✳ーー20:00ーー✳✳✳✳

[20:40ー小便]

[20:55ー運動ーストレッチー2012/06/26 21:30]

[21:30ー運動ー歩きーー(21624歩 10.16km 223分 625.6kcal 31.0gーー

✳✳✳✳ーー21:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー22:00ーー✳✳✳✳

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーーーーーーーーー

✳✳✳✳ーー23:00ーー✳✳✳✳ ーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーーー運動ー歩きーーーーーーーー2012/06/26 23:30]

[23:30ーここまでの記録ーーーーーーーーー2012/06/26 23:43:59]

[23:52ー小便]

✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳
======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]


メルマガ独自配信システム 【ネットマニア】による投稿

  1. 2012/06/26(火) 07:48:03|
  2. 未分類|
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agijimaやいびーん。ようひや、ちゅうや、
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!!!2012/06/24日の日記
ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー

[ ]昨日運動してないせいか、血糖値が上がってしまった。

少しでいいからまいにちやるようにしたい。

[ ]哲慧 啓士郎 桜茄 ちゃんくる。テンプラーをもって。

桜茄ちゃん寝返りがあとすこしでーーーがんばれ がんばれ

[ ]孫がくるとあかるくなる。

[ ]運動頑張った。

[ ]ブルーベリーきょうからないにで服用しませんでした。

ーーーーーーーーーーー主な出来事ーーーーーーーーー

01:00

[1:15ー小便ー]

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

[6:20ー起床ー小便ーここまでの記録ー6:40]

[6:40ー食器洗いーーー

07:00

ーー食器洗いー7:05]ー棚、テーブルの整理ー23日の日記の送信ー7:50ーここまでの記録ー7:55]

[7:59ーーーー血糖値(129)ーーーー]

08:00

[8:00ー歯磨きーシャワーー着替えーここまでの記録ー8:27]

09:00

[9:30ー食前薬ー(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]
ーーーーーー食事ー9:30ーーーーー食後薬ー(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー9:57][X]

10:00

[10:00ー食器洗いーーーーー10:25]

[10:30ー日記雛型づくりーーーーーーー

11:00

ーーーーーー日記雛形づくりーーーーー11:30]

[11:38ー大便ー11:47]

12:00

[12:00ー大便ー12:05]

[12:40ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草)ー[X]

[12:40ー食事ー12:40ーーーーーーーーーーーーーーー

13:00

[ーー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム カルシュウム ブルーベリー)ー13:08][X]ーここまでの記録13:16]

14:00

[14:00ー運動ーストレッチーーーー14:45ーーーーー運動ー歩きーーーーーーーーー

15:00

ーーーーーーーーーー(4252歩 1.99km 44分 124.8kcal 3.8g)ー15:45]

[15:45ー桜茄ちゃんくるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

16:00

ーーーーーーーーーー帰るー1 6 :30 ] [TV 16:45ーエクスプリメントーーーー

17:00
ーー ー TVーーーーーエクスペリメントーーーーーーーーーーーーーーーーーー

18:00

ーーーーーーTV エクスペリメントーーーーーーー18:30]

19:00

20:00

[20:20ー明日のクスリー食事計画ー20:35]

[20:45ー食前薬(大黄甘草湯 冬虫夏草ーーー[X]

ーーー食事ー20:45ー食後薬(ニコランマート 酸化マグネシウム ローコール EPA900 アイタント プルゼニド(3))ー20:58][X]

21:00

[21:55ー小便ー21:55ー食器洗いーーーーー

22:00

ーーー食器洗いーーーーーーーーーーーーー22:30]

23:00

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


2012/06/24 22:34:09======================
[はい、ちゅうやうっぴ!またやーーー。]


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